Sanitas Diagnosztikai és Rehabilitációs Központ

Miért hasznos az InBody mérés?

Otthoni körülmények között nehéz objektív képet alkotnunk testünkről, hiszen minden mérleg kicsit mást mutat, így leginkább csak a változások követésére alkalmas. A testsúly önmagában egyébként is csalóka, mert nem mutatja meg a testösszetételt. Vannak ugyan olyan mérlegek, amelyek mutatják a zsír és izom százalékát, de ezek nem pontos mérések, csak származtatott értékek.

 

Kinek ajánlott és miért az InBody készülék?

  • 3 éves kor felett, mindenkinek
  • nemtől és edzettségi állapottól függetlenül
  • kezdő sportolónak, aktív sportolónak, élsportolónak
  • fogyókúrázónak (előtte-utána)
  • erőnléti edzés, kardio edzés esetén
  • primer csontritkulás szűrésére
  • protein hiány feltérképezésére
  • izmosodás esetén

 

Mikor ellenjavallt az InBody készülék?

  • pacemaker
  • ízületi implantátum


InBody készülék leírás:

  • A 8-ponton érintkező elektróda rendszer, mely növeli a pontosságot, reprodukálhatóságot.
  • Szegmentált mérések (A törzs tartalmazza a lágytest tömeg nagy részét, ezért az izomtömeg pontos megállapításához egy független mérés szükséges.
  • Az Inbody 270-es 5 szegmensre osztja a testet, és ezek impedanciáját méri meg, külön-külön), a testösszetétel mérése gyenge egyenáram segítségével a test ellenállásának mérésén alapul
  • Multifrekvenciás mérések (sejteken belüli és kívüli folyadékot is méri)
  • Testösszetétel elemzése (testtömeg, teljes víztömeg, ásványi anyagok és a testzsír tömege)
  • Zsír-izom elemzése (vázizom tömege, testzsírtömeg), zsigeri zsír nagysága
  • Elhízottság elemzése (testtömeg index: magasság és súly alapján meghatározza az elhízottság mértékét; testzsír százalék: testzsír %-os értéke a test súlyhoz képest)
  • Szegmentált lágytest- (megmutatja, a test egyes részein menynyire jól fejlettek az izmok), Szegmentált zsír elemzése (zsírtömeg ellenőrzés a test minden szegmensében)
  • Testösszetétel történet (Többszöri méréskor összehasonlít-hatók a mérések)
  • Ajánlott testtömeg, zsír- és izommennyiség
  • Derék-csípő hányados; Alapanyag-csere mértéke

 

Ki végzi az InBody mérést?

 Gombos Anett, dietetikus


Gombos Anett
Dietetikus, wellness szakmenedzser